ကင္မ္ခ်ီစီးရီး (၃)

ကဲ ဒီတစ္ပတ္ရဲ့ ေနာက္ထပ္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္တစ္မ်ိဳးနဲ႔ ကင္မ္ခ်ီလုပ္နည္း အေၾကာင္းေျပာဖို႔အခ်ိန္ေရာက္ပါၿပီ။ အပိုင္း (၁)မွာ တင္ဆက္ေပးထားတဲ့ မုန္ညင္းျဖဴထုတ္ ကင္မ္ခ်ီလုပ္ၿပီးသြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ က်န္ ကင္မ္ခ်ီလုပ္နည္းေတြက ေအးေအးေဆးေဆးပါ။ ဒီတစ္ပတ္ရဲ့ အလွည့္က်ကင္မ္ခ်ီကေတာ့ မုန္လာဥျဖဴကင္မ္ခ်ီပဲျဖစ္ပါတယ္။ လုပ္နည္းေလးၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

Advertisements

ကင္မ္ခ်ီစီးရီး (၂)

ကင္မ္ခ်ီႀကိဳက္သူေတြအတြက္ ေနာက္ထပ္ကင္မ္ခ်ီလုပ္နည္းတစ္မ်ိဳးလာၿပီေနာ္။ ဒီတစ္ပတ္ေတာ့ သခြားသီးကင္မ္ခ်ီေလးလုပ္စားရေအာင္။ သခြားသီးနဲ႔လုပ္တဲ့ကင္မ္ခ်ီကေတာ့ လတ္ဆတ္ခ်ိဳျမလို႔ လုပ္ၿပီးတာနဲ႔ကို တစ္ဝက္ေလာက္က်ိဳးသြားမယ္။ ျမည္းေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ျမည္းေနလို႔ေလ။ ကဲ လုပ္နည္းေလးၾကည့္လိုက္ၾကပါစို႔။

Sunscreen ေကာင္းေကာင္းဘယ္လိုေရြးဝယ္ၾကမလဲ

သၾကၤန္ရက္ကလည္း ကပ္ေနၿပီဆိုေတာ့ သၾကၤန္မွာကဲမယ့္သူေတြပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ခရီးထြက္မယ့္သူေတြပဲျဖစ္ျဖစ္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ရင္ခုန္ေနၾကၿပီမဟုတ္လား။ ရာသီဥတုပူပူမွာ အသားအေရထိန္းသိန္းနိုင္ဖို႔ sunscreen ေကာင္းေကာင္းေတာ့ ေဆာင္ထားမွျဖစ္မယ္ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အသားအရည္နဲ႔ကိုက္မယ့္ sunscreen ကို ဘယ္လိုေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူရမလဲ။ ဘယ္လိုအသုံးျပဳရမလဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။